“已开始记录。”
埃米尔开始传授呼吸，沉声：“呼吸是每来会的，呼吸有独特的呼吸节奏，让在内诞一股，这股特的路线游走全身，缓慢强的肌肉、骨骼……”
“呼吸已记录完。”
埃米尔讲完注项说：“尝试一。”
呼吸需配奇怪的动，再配独特的呼吸节奏进修，初学难动做，不容易握呼吸节奏。
“深蓝，开启呼吸辅助修。”
深蓝快将每一动浮现在赫拉格眼，赫拉格有样学样开始做一动。
“右手偏移一厘米，左手再零点。”赫拉格做一动，深蓝快纠了的动，且给了准确的偏移。
按照芯片的指示，调整了己的动。
埃米尔有，欣赏着赫拉格没有说话。
呼吸总共有动，每动难。
赫拉格在芯片的辅助艰难完了这一整套动，做完整虚脱了，站有站不稳。
“检测有效锻炼，复该套动一百次可升0.2，敏捷0.5，质0.3。”
“一百次，像不是。”赫拉格见芯片给的示，里更有动了。
坚持努不难，难的是不见进条的努，赫拉格见即时的馈，修来动足。
埃米尔整过一沉默着，赫拉格完一遍呼吸的修才开口：“有赋！会关注的。”
务繁忙，吩咐赫拉格坚持修继续忙了。
“深蓝，完一百次修需久？”
“根据当身状态计算，每可修两次。修七可升身适应，每可修次数预估为六至七次，预估三完一百次修。”这进赫拉格的快。
这一过，赫拉格的身份了变。
从一名身份低劣的仆从变了城堡护卫队的护卫，每有枚银币的薪，还放了一套铠甲长剑。
每的伙食升级了两顿饭，每三有一顿肉食，不过这对赫拉格来说不是，可靠己打猎获取肉食。
埃米尔，这段时间不需执任何任务，需专修呼吸。
赫拉格每森林里打猎，回来修呼吸，如往复。
。
“呼吸一阶段修已完，当身状态：1.6，敏捷1.1，质1.7，精神1.2。”
“呼吸阶段修可开始，复修一千次可升0.4，敏捷0.5，质0.5。”
赫拉格着芯片示不笑了，己这半的努总算没有白费。
现在每过充实，除了打猎、修是吃饭睡觉，还了一门课，埃米尔教剑术。
赫拉格现在空有强悍的身素质，缺乏有效的御敌手段，弓术远距离应敌。
在这冷兵器时，更的还是短兵接的近身战。
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