仫佬族大都习惯日食三餐，早餐为粥，午餐食用早餐留下的粥，晚餐吃米饭和比较丰富的菜肴。农忙季节一般都是早餐吃粥，午餐和晚餐为饭。红薯是仫佬族主要辅助粮之一。黄豆平时的都经炒、煮后吃，节日和婚丧大事时用来制作豆腐。每年秋天，家家都要做二十至三十斤的豆酱，用以佐粥。
苏久的午餐是烤红薯、煎豆腐和酸菜鱼，话说她已经好久没吃过酸菜鱼了，这次的酸菜鱼用的仫佬族自行腌制的酸辣菜，说是酸菜鱼其实也不尽是，毕竟除了酸味还有辣味，成为“酸辣鱼”似乎更加贴切，这个吃法是苏尔自创的，难的是味道还不错。
咽下嘴里的鱼肉片，苏久慢吞吞地问道：“苏尔，酸辣鱼还有多少？”
苏尔对此早有准备：“可以上架一百份酸辣鱼。”说着嘴角一抽，好好的酸菜鱼变成了酸辣鱼，苏尔差点儿顺嘴秃噜成“酸辣粉”，话说，主播好久没吃酸辣粉了，要不今晚做一份？
苏久也没在直播间里说一声，便将酸辣鱼上架了，反正直播间的东西不愁卖。
摸了摸鼓起来的肚子，苏久站起来一边走动一边解说道：“仫佬族过去的禁忌也很多：大年初一不能扫地，认为扫地会把钱财扫出家，其实这个禁忌主播老家也有。二月初一不进地。六月初一不做工。播种忌火日，并在三天内不得剃头、洗发。下玉米种的最初9粒时要停止呼吸，不许讲话。外出经商忌讳煮饭不熟和打破碗碟等等。主播个人没察觉里面的科学原理，当然或许也有一定的道理。”
苏久又讲了一些有关仫佬族的历史发展进程，便结束了关于仫佬族的讲解：“锡伯族是我国少数民族中历史悠久的古老民族，主播接下来要讲解的少数民族便是锡伯族。”
“据史料记载，锡伯国原是金朝所封之国，都城在锡都，即喜都，又称苏完城、苏完颜城，今吉林高官春市双阳区。元末没落，于明朝第二次称国号，最终于明末衰退……”
“通过刚刚的讲解和老照片的了解，大家应该都看到了锡伯族与满族之间拥有着密切的关系。有传闻说清代以前，锡伯族使用一种‘非清非蒙’的语言，此语言叫‘吉甫西’语，锡伯族被满族征服、编入满洲八旗之后，被满族同化，才逐渐改用了满语。有了解这段历史的人吗？可以私信一下主播……”
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