“根据刚刚得到的消息，今天的五公里越野有12名战士突破了个人最好成绩，他们纷纷表示屁股上像是装了火箭发射器一样，浑身都是劲。”
“稍后呢，我们将会前往400米障碍跑的现场，看看在军乐队演奏战歌的情况下，战士们能否突破极限，再创奇迹，悄悄透露一下，节目组今天也会加入400米障碍的训练当中。”有句话叫宁跑五公里，不跑400米。
400米障碍跑是所有兵哥哥们的噩梦。
“接下来我们会去换上军装，沉浸式体验一下噩梦般的400米障碍跑，不要错过，马上回来。”
小撒离开了镜头，十分钟后，全员换上军装集合。
刘团长走到大家面前，“首先宣布一下合格标准，25岁以下2分30秒及格，25-30岁2分40秒及格，30-35岁2分50秒及格，三十五岁以上不进行考核。”
赵磊小声道：“2分哦30秒好像很简单啊？”
“不是，赵老师，您25岁以下？”
“怎么？不像吗？”
“……像，像25岁的爷爷。”
“很简单是吧？不怕大家笑话，我第一次跑成绩是4分30秒，班长赏了我两脚。”刘团长呵呵一笑。
“各位要求没这么高，及格线就按4分30秒来吧，跑进4分钟算优秀。”
许诺举手。
“报告！跑进2分钟有奖励吗？”
“有，你要真能跑进2分钟，今天给你加一个狙击实弹训练。”
许诺对这个奖励十分满意，开大奔玩大狙，男人的梦想。
“张猛出列！”
“到！”
“给大家示范一下！”
“是！”
“跑不进1分45秒不准吃饭！”
“是！”
叫张猛战士脱掉外套，露出一块块的腱子肉，在原地开始热身。
张猛开跑以后，摄像师一路紧随。
直线冲刺，独木桥，跳深坑，匍匐前进，大伙看着都累得慌。
“报告团长，400米障碍跑1分38秒！”
团长赞誉地点点头，“大家看清楚了吗？现在开始，由张猛教大家怎么进行400米障碍跑。”
半个小时后，节目组已经学会了如何进行障碍跑，不过只是学会了而已。
小撒第一个上，前一百米他一路冲刺，却在第二个一百米深坑前停下了脚步，犹豫再三小心翼翼地跳了过去，然后倒在了翻越障碍上，迫于无奈他从下面钻了过去。
一趟跑下来，7分24秒。
“报告团长，成绩是7分24秒！”小撒声音越说越低。
团长拍手，“不错，第一次跑，虽然没有跑完，但也破记录了。”
小撒一脸惊喜，“这就破记录了？”
“全团最慢记录，你的名字将会永远流传在新兵口中，成为他们前进的动力。”
小撒：“……”
节目组挨个试了一遍，最快的居然是林晚晴，3分45秒，也算是了不起的成就了。
许诺最后一个上，他一直在热身。
“诺言准备！”
许诺趴在起点，号令一响就像离弦的箭一样飞了出去。
他如今的身体素质堪称变态，一路健步如飞，小小直道轻松拿捏。
“很猛啊！”张猛在一旁感叹道。
“直线只是开胃菜，看看障碍跑吧。”团长不以为然。
第二个一百米，许诺依旧健步如飞，跳坑，翻越障碍一气呵成。
张猛眼睛都亮了，“团长，诺言有两下子啊！”
“确实不错。”
镜头下，许诺飞跃障碍物如履平地，动作跟张猛没有什么两样，甚至同样迅速。
飞跃独木桥的时候，他的身高腿长优势更加明显，几个大跨步直接飞了过去。
匍匐前进过铁丝网的动作更是大家忍不住鼓掌，他手脚并用，极速前进。
对于大家来说最难的深坑，很多人跳进去一口气泄了出来就再也爬不上来。
然而镜头里的许诺手一拉，腿往上一抬，直接就翻了出来。
张猛已经有点不淡定了，“1分23秒，还有最后一百米，这成绩肯定到1分 40了。”
团长也看懵了，看向林晚晴，“诺言平时有练过400米吗？”
林晚晴摇摇头，一脸骄傲：“没有，他就是身体好。”
团长、张猛：“……”
身体好第一次就能跑进1分40，你在开什么玩笑？
节目组都在起点给许诺加油。
“加油！”
“跑快点！”
许诺再次加速，一路冲刺回到起点。
“成绩多少？”
记录员揉了揉眼睛，有些不敢相信，“1分37秒。”
全场寂静。
(本章完)