再比如很多女孩子都知道什么情况下会伤害她们的身体，但同样也是该怎么样还是怎么样。
很多人都只会嘴上嚷嚷着“我要好好爱自己”，但真正的爱自己不是说我今天给自己买个这什么东西，明天买个那什么东西，去放任自己的欲望，而是首先就要好好爱自己的身体，去做对自己身体有益的事，不去做那些会损害自己健康的事。
棠宝只给林悠悠写了一道特别简单的方子，喝苹果粥。
就是把苹果切碎跟大米一起熬，熬到苹果软烂，米粥出油，每天早晚各一碗便可。
可禁忌她却写了整整一页纸，另外还告诉了林悠悠几个穴位，让她每天要给自己按揉。
“悠悠姐姐，你要想身体好，不能靠别人，别想着别人来给你按摩，你要学会自己给自己按摩并且坚持下去。”
林悠悠重重点点头：“棠宝，我会坚持下去的。”
“过段时间，我会再教给你一套功法，你每天早晨起来练，先一遍，之后往上增加，三遍、五遍、七遍，最多就只能打九遍。”
林悠悠有些怵头：“棠宝，会很难吗？”
“不难，只有几个动作，动作特别简单，不复杂。”
林悠悠松了口气：“那行，我就怕太难了，我笨学不会。”
“棠宝，就只喝这个苹果粥就行了，不需要开点汤药什么的？”林莫寒拿着棠宝给写的纸，眉头紧拧。
这未免也太过简单了点。
“林叔叔，刚才我说悠悠姐姐先天不足…… 无尽的昏迷过后，时宇猛地从床上起身。想要看最新章节内容，请下载星星阅读app，无广告免费阅读最新章节内容。网站已经不更新最新章节内容，已经星星阅读小说APP更新最新章节内容。
他大口的呼吸起新鲜的空气，胸口一颤一颤。
迷茫、不解，各种情绪涌上心头。
这是哪？
随后，时宇下意识观察四周，然后更茫然了。
一个单人宿舍？
就算他成功得到救援，现在也应该在病房才对。
还有自己的身体……怎么会一点伤也没有。
带着疑惑，时宇的视线快速从房间扫过，最终目光停留在了床头的一面镜子上。
镜子照出他现在的模样，大约十七八岁的年龄，外貌很帅。
可问题是，这不是他！下载星星阅读app，阅读最新章节内容无广告免费
之前的自己，是一位二十多岁气宇不凡的帅气青年，工作有段时间了。
而现在，这相貌怎么看都只是高中生的年纪……
这个变化，让时宇发愣很久。
千万别告诉他，手术很成功……
身体、面貌都变了，这根本不是手术不手术的问题了，而是仙术。
他竟完全变成了另外一个人！
难道……是自己穿越了？
除了床头那摆放位置明显风水不好的镜子，时宇还在旁边发现了三本书。
时宇拿起一看，书名瞬间让他沉默。
《新手饲养员必备育兽手册》
《宠兽产后的护理》
《异种族兽耳娘评鉴指南》
时宇：？？？
前两本书的名字还算正常，最后一本你是怎么回事？
“咳。”
时宇目光一肃，伸出手来，不过很快手臂一僵。
就在他想翻开第三本书，看看这究竟是个什么东西时，他的大脑猛地一阵刺痛，大量的记忆如潮水般涌现。
冰原市。
宠兽饲养基地。
实习宠兽饲养员。网站即将关闭，下载星星阅读app为您提供大神小锦鲤的三岁小掌门，大佬们抢着抱大腿
御兽师？
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