一晚上，黄笑都没有睡着，妖兽的吼叫声，让黄笑胆战心惊。天未亮的时候，妖兽渐渐的回到了洞穴，这个时候，黄笑才渐渐的睡去。
周磊隐身在黄笑的身边，打坐修炼。练气四层的修为，让周磊拥有了神识。神识可以感应四周，所有的状况，无论什么都逃脱不了神识的感知。所有，周磊如此放心的修炼，丝毫不怕妖兽的袭击。
神识，乃是练气四层方才拥有的。神识，可以让御剑，变的更加的得心应手。而且，神识可以感知周边的一切。随着修为的增高，神识感知的范围也越来越大。可以说，拥有了神识，才可以说是修真者吧。
日上正天，这个时候，黄笑才渐渐的醒来。而，周磊已经准备好了食物。周磊看到黄笑醒来，就对黄笑挥了挥手，招呼黄笑来吃饭。
在炼气期，修士都需要食物来补充体力，或者需要‘辟谷丹’来补充需要。而到了，筑基期，修士就不需要食物了，那个时候，天地之间的灵气，就可以补充所有可以需要的东西。食物对于筑基期的修士来说，只是一时的口腹之欲罢了。
“周磊师兄，我们就不去历练山林深处去了吧。再说，我们的时间没有多少了。我们还是去吧，等到一个月的时间一到，我们就可以回五行宗、厚土门了。”吃饭的时候，黄笑边吃边说道。
“好啊，必经我们都突破到了练气四层，也算是收获颇丰，去不去历练山林深处，可有可无。”周磊想了想说道。
“好啊，师兄，我们快走吧。这个破地方，害的我无法睡觉，我在也，不回来了。”黄笑笑着说道。