蒋三哥虽说从来没听过健身这个概念,不过从字面上也大概推断出,应该就是强身健体那一类的。不管了,反正圆圆说什么都对,蒋三哥似懂非懂的点点头。柳圆圆突然起了坏心思,凉凉的手趁着蒋三哥不注意就伸进了蒋三哥的衣服里,在胸口拍了拍,又探进去摸了摸小腹,狡黠一笑,“身材还挺好的嘛,胸肌腹肌都有。”
蒋三哥面上一红,把柳圆圆的凉手从衣服了抓了出来,“小时候我也很瘦弱,自从开始上山打猎之后,慢慢身体就练得强健了不少。”
“我这几块东西也是为了练肌肉的,刘翠莲瘦的太快了,身上的皮肉太松,我好人做到底,帮她再塑个型。”柳圆圆对石匠老板的手艺还算满意,拍拍手把哑铃和杠铃推到了院子的一角。
“什么是塑性?”自从柳圆圆向蒋三哥坦白了自己的来历之后,嘴里总是不时冒出一些蒋三哥从来没听过的词汇,每次蒋三哥都要好奇的问上一遍。
柳圆圆想了一下,简单粗糙的回答,“总之就是让姑娘变的前凸后翘的一种训练!”蒋三哥点点头表示记下了。
柳圆圆在现代的时候,因为贪吃,每天总是各种好吃的往嘴里塞,而所有好吃的食物都有一个共同的特点,热量高,不健康。为了能够每天都没有负担的吃吃喝喝,柳圆圆平时很注重对自己身体的锻炼,让自己保持吃好还能不胖的健康循环,平时下班吃过晚饭就会去健身房举铁或者跳舞,让自己满足了口腹之欲的同时还能保持着不错的身材。穿越过来之后因为每天都忙于生意,疏忽了平时的锻炼,现在看着这些工具,还觉得有些怀念当初那段每天汗流浃背的生活。
刘翠莲因为柳圆圆给了承诺,每天在长乐楼里工作的极其卖力,把蒋妹和小风小云的活儿全都抢过来干,剩下三个人坐在一桌吃着瓜子看着刘翠莲忙里忙外。
“你们三个怎么全都不工作,就看着人家翠莲一个人忙。”柳圆圆看到这一幕,假装嗔怪的刮了三个孩子的鼻子。
蒋妹抿着嘴笑嘻嘻的说,“翠莲姐姐实在是太勤快,硬是把我们的工作都给干了,我们没什么干的就只能在这儿嗑瓜子了呗。”
“就你会说。你去把翠莲换过来,我找她有事要说。”柳圆圆拍了拍蒋妹的肩膀,把蒋妹支到了一边。
刘翠莲满头大汗气喘吁吁的小跑过来,柳圆圆拉着刘翠莲来了后院子,摸了摸刘翠莲的四肢,胳膊和大腿的肉都松松的,被柳圆圆随便一抓就能抓起来一大把。
“从今晚后,每天一个时辰,你要和我在这个院子里面锻炼,刚开始你肯定会觉得不适应,但是你的耐力会随着时间逐渐的增强。”